亿健跑步机蓝牙连接不上怎么办

在走路或者慢速行走锻炼时，切记要配合肘关节的自然摆动，这样能更好地带动身体协调性。注意行走时的姿态和动作配合，比单纯关注速度更能保证锻炼的安全性和有效性。