亿健跑步机多久需要加一次机油

除了看时间，还可以观察跑带下方跑板的干燥程度。如果有明显的摩擦痕迹或感觉干燥，说明可能缺油了。对于一般家庭使用，若一周运动三次、每次一小时，一个季度加一次油是比较稳妥的方案，加完油后启动跑步机空转几分钟让油分布均匀即可。