亿健精灵elf跑步机怎么使用？

每次运动结束后系统自动生成详细分析报告，包含运动时长、达成目标率和进步曲线等核心指标，还能对比历史数据查看体能改善情况，这些记录都能在'我的运动档案'里随时回溯。