亿健跑步机显示屏显示的内容代表什么意思？

这些数据显示的核心目的就是帮你监控运动效果。你可以通过屏幕上的数据来判断自己现在的运动强度是否合适，如果觉得太轻松或者太累，就可以及时调整自己的跑步计划和预定目标，这样锻炼才更有效率。