兄弟跑步机怎么启动？

启动兄弟跑步机时，首先要确保电源线已正确连接。按下电源开关后，显示屏会亮起，此时按下START键即可启动跑带。初始速度默认为1档，这个速度适合进行5-8分钟的适应性热身。热身过程中请双手握紧扶手，待身体适应后再逐步提升速度，避免突然加速导致失衡。