新款女式跑步手表如何选购？

跑步机上的体验和真实路跑是完全不同的概念，很多人可能没意识到这一点。因为在跑步机上，是机器带着你的脚往后走，你的配速是由电机控制的，而你在户外跑步时，需要自己克服风阻、路面起伏以及自身的惯性来维持速度。所以通常来说，跑步机上跑一公里的效果，大约只相当于在正常户外跑半公里的体能消耗和训练强度。