小乔C3跑步机使用说明书在哪里找

使用小乔C3跑步机前，双手务必紧紧抓住金属支架部分，切记千万不要去抓塑料的踏脚边条。在准备动作时，记得双腿保持弯曲状态，同时背部要挺直，这样能更好地保护脊柱并确保操作安全。