消耗500千卡需要走多少步？

如果以每小时3公里的速度慢慢散步，消耗500千卡需要大约2小时。但若将速度提升至每小时5-6公里，并搭配走楼梯等方式，可以在1小时20分钟左右完成500千卡的消耗目标。