消耗50卡路里相当于跑步机跑多少米？

需要提醒的是，跑步机上显示的能量消耗数字本质上只是一种估算，并不能保证绝对的准确性。不过，对于时速8公里以上的跑步来说，每跑1.6公里所燃烧的卡路里可以通过体重乘以0.75来估算。从整体效果来看，在跑步机上燃脂的速度和实际路跑所消耗的卡路里大致是相当的。