消耗五十卡路里等于跑步机跑多少米
根据简单的估算,消耗五十卡路里大约相当于在跑步机上跑700米左右。这个数据是基于跑步机通常设定的速度范围,比如7到10公里每小时来推算的,对于普通体重的成年人来说,这个距离是一个大致的参考值。
根据简单的估算,消耗五十卡路里大约相当于在跑步机上跑700米左右。这个数据是基于跑步机通常设定的速度范围,比如7到10公里每小时来推算的,对于普通体重的成年人来说,这个距离是一个大致的参考值。
感觉有点偏高啊,我体重比较大,跑步机8km/h跑1000米也就消耗80-90千卡左右。这个算法是不是把基础代谢也算进去了?