襄阳跑步机多少钱一台 我是大帅哥 11月14日 点赞 1 虽然您询问的是跑步机价格,但提供的资料主要介绍的是扶墙半蹲这一腿部锻炼动作。该动作能锻炼腿部肌肉,消除多余脂肪,每组15个做3组,下蹲时需保持上半身挺直且动作缓慢。