无电跑步机有哪些优缺点? 风间旅行者 11月13日 点赞 0 缺点方面,这种跑步机需要跑者更多地调动核心肌群来维持身体平衡和协调,长期使用可能对核心力量不足的人造成额外负担,训练强度相对传统跑步机更高。