我家中舒华跑步机的跑步速度是多少

其实走路也是高强度的有氧运动,特别是在设置坡度的情况下,消耗量很大。我们要充分利用每一分钟来提升锻炼效果,不要浪费运动时间。

评论 (2)

角度挺清奇的,但我家舒华跑得快慢应该看控制面板吧?这回答是不是答非所问哈哈。

这回答有点鸡汤了。舒华跑步机速度主要看你买的型号和面板设置,一般电机功率不同,极速从8km/h到20km/h不等。回答里提到的坡度走路确实消耗大,但跟问“跑步机速度是多少”完全不搭界嘛,有点答非所问的感觉。