为什么使用跑步机跑步会感觉很轻松？

首先是因为心理层面的差异。在跑步机上跑步时，我们对距离的概念变得模糊，往往盯着前方的数字，而忽略了实际消耗的体力和时间，这种心态上的放松让我们感觉更轻松。