为什么要在跑步机上训练？
sky_小雨 对于很多跑者来说，在家附近寻找合适的坡道进行训练其实非常困难，往往需要花费大量时间和精力去探索。而拥有一台跑步机后，这种困扰便迎刃而解，跑坡训练变得触手可及，随时可以开始。
sky_小雨 评论 (1)
确实，对于住楼房或者周边地形单一的朋友来说，找坡太折磨人了。不过说真的，室内跑步机虽然方便，但缺乏户外风的阻力和路面反馈，长期只在机器上练，户外跑步时身体适应起来可能会有个过程。
sky_小雨 对于很多跑者来说，在家附近寻找合适的坡道进行训练其实非常困难，往往需要花费大量时间和精力去探索。而拥有一台跑步机后，这种困扰便迎刃而解，跑坡训练变得触手可及，随时可以开始。
确实，对于住楼房或者周边地形单一的朋友来说，找坡太折磨人了。不过说真的，室内跑步机虽然方便，但缺乏户外风的阻力和路面反馈，长期只在机器上练，户外跑步时身体适应起来可能会有个过程。