太原跑步机该怎么使用？

其次，衣物选择要讲究，最好穿上宽松舒适、透气性好的棉质运动服，这样在跑步时不会感到束缚，也能帮助身体更好地排汗散热，避免因衣物过紧或材质不佳而影响运动体验。