舒华跑步机9119i如何使用？

说明书确实很重要，不过现在很多功能其实都在那个小屏幕上，按那个“quick start”或者直接按速度加减键就能用了，不用每次都去翻纸质文档，挺方便的。

老牌子了，质量确实稳。不过说实话，很多兄弟拿到手根本不看说明书，上来就瞎按，结果出错怪机器。其实9119i这种家用款，只要按说明书把起步速度设低一点，再熟悉一下急停夹，基本没什么难度。别偷懒，花五分钟看看文档，能避开80%的初期使用误区。