shua跑步机如何开启? 躺平选手阿杰 7月24日 点赞 0 热身结束后,你可以根据自身的身体状况和锻炼需求,通过控制面板调整跑步机的运行速度。如果觉得需要更专业的锻炼,还可以尝试开启不同的坡度模式来增加训练强度。