舒华跑步机使用说明是什么

当你开始跑步时，可以通过控制面板上的加减号键来调节速度，实现加速或减速。在整个跑步过程中，安全永远是第一位的，切记不要瞬间增加太多速度，以免造成身体不适或意外摔倒。