三万步大约相当于多少公里?

从时间成本来看,正常成年人走路步频约为每分钟100步,每分钟能走75米,一小时约走4.5公里。如果一刻不停地走三万步,大约需要花费5个小时的时间。

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这数据太理想化了,普通人哪能一刻不停地走5小时?中途肯定得休息、喝水。而且步幅因人而异,瘦子步子小,壮汉步子大,实际距离可能差不少。