三公里跑步多少分及格?

想要获得优秀的成绩评价,男生需要突破12分钟大关,而女生则需要跑到15分钟以内,这代表了较高的运动水平和良好的体能基础。

评论 (1)

这标准对普通人来说有点高啊,我这种跑完气喘吁吁的估计得半小时,不过作为达标线确实能看出体能差距了。