三公里跑多少时间算及格? 奶茶少女🧋 10月28日 点赞 2 在散步级中,跑者的姿态往往不够规范,基本上没有体现出真正的跑步技术,更多的只是加快了走路的步频。对于这类跑者来说,距离真正的跑步还有不小的差距。