三公里跑多少时间算及格?

对于30至44岁的三级运动员而言,三公里的标准时间则是15分20分钟。这说明随着年龄增长,即使是同一等级的运动员,其考核标准也会根据身体机能进行相应的调整。

评论 (1)

这标准也太硬核了吧!15分20秒对于普通成年人来说简直是遥不可及。我这种跑3公里都要喘半天的“菜鸟”,感觉连及格线都够不着,看来平时还得多加班锻炼啊。