三公里跑多少时间算及格? 程序猿不想加班 10月8日 点赞 0 对于30至44岁的三级运动员而言,三公里的标准时间则是15分20分钟。这说明随着年龄增长,即使是同一等级的运动员,其考核标准也会根据身体机能进行相应的调整。