入门级超薄跑步手表推荐及价格是多少？

很多人觉得跑步机比公路跑更护膝，其实未必。因为跑步机需要持续保持身体平衡，这种不稳定性反而会让膝盖承受比平地跑步更多的压力，时间一长膝盖肯定会疼。不过不用担心，只要坚持在跑步机上跑，等身体适应了这种平衡机制，疼痛感就会慢慢消失的。