如何在高德地图中设置跑步距离

确实，21公里是个挺大的挑战，不过跑完半马那种成就感是无与伦比的。记得刚开始跑5公里都觉得累，后来一步步增加距离，现在看沿途的风景都不一样了，建议循序渐进，别太拼。

21公里确实是个好目标，但建议新手先别直接上，容易受伤。先从5公里开始，慢慢增加距离，这样既安全又能保持热情。

半马确实是个好目标，不过对于新手来说直接冲21公里有点太激进了吧？建议先跑个5公里找找节奏，不然膝盖受不了。