Robust跑步机怎么开机?

最后,在一切设置妥当后就可以开始跑步了。但请务必记住,开始前要双手扶住跑步机两侧的栏杆,确保身体稳定,防止因起步不稳或速度变化而摔倒,保障运动安全。

评论 (1)

这点提醒很关键!很多人一上去就猛跑,确实容易摔倒,新手还是老实扶着把手起步比较稳妥。