人力跑步机怎么用

使用人力跑步机前，首先你需要熟悉它的基本操作界面。通常面板上会有Start开始按钮和Stop停止按钮。掌握这两个键是基础，因为后续所有操作都依赖于它们。正确理解按钮功能能让你安全地开始运动，避免误操作带来的不便。