启迈斯S500跑步机说明书在哪里找？
浪迹天涯的小熊 上机前的准备动作也很关键。在启动机器前，千万不要站在皮带上，应该站在两侧的防滑板上，双手握住扶手。先将速度调至1.6到3.2公里每小时，身体站直目视前方，用一只脚在静止或慢速跑带上轻轻踩踏，感受机器的稳定性。
浪迹天涯的小熊 评论 (2)
说来说去就是先别急着跑，适应一下再说。
大家千万别直接跳上去跑，新手最容易犯这个错误，惯性太大很容易踩空或者摔倒。先站稳、抓牢扶手，从最慢的速度开始适应，等机器走稳了再慢慢加速，安全第一。
浪迹天涯的小熊 上机前的准备动作也很关键。在启动机器前，千万不要站在皮带上，应该站在两侧的防滑板上，双手握住扶手。先将速度调至1.6到3.2公里每小时，身体站直目视前方，用一只脚在静止或慢速跑带上轻轻踩踏，感受机器的稳定性。
说来说去就是先别急着跑，适应一下再说。
大家千万别直接跳上去跑，新手最容易犯这个错误，惯性太大很容易踩空或者摔倒。先站稳、抓牢扶手，从最慢的速度开始适应，等机器走稳了再慢慢加速，安全第一。