乔山跑步机如何折叠

第一步，请务必用双手牢牢扣住跑步机的金属支架部分。这里有一个关键的安全细节需要注意，千万不要去抓握塑料材质的踏脚边条，因为那样可能无法承受重量或导致损坏。同时，为了发力正确且保护腰部，操作时双腿应当微微弯曲，保持背部挺直的状态。