千元实用的跑步手表推荐，价格贵吗？
代码敲出火花的少年 关于跑步环境的差异，这里要特别提醒大家注意。在室外跑步时，你需要克服空气阻力和地形变化带来的身体阻力，这对体能和姿态要求较高。而如果在跑步机上锻炼，情况就完全不同了，跑步机的皮带是主动滚动的，你的脚只需要能够跟上皮带滚动的节奏即可，相对省力一些。选购手表时也可以根据自己主要的跑步场景来侧重选择功能。
代码敲出火花的少年 评论 (2)
确实，室外跑步因为逆风、路况不平，体感消耗通常比跑步机大10%-15%。所以如果主要是在家或者健身房 treadmill，其实不用买带太多复杂户外导航或气压高度计的高端表，基础的心率和GPS定位就够用了，没必要为用不到的功能买单。
确实是这样，很多人觉得 treadmill 跑步轻松是因为没有风阻，而且履带会带着脚走，其实对核心肌群的挑战反而不小。买表的时候别光看心率准确度，还得看看它针对室内跑步有没有特殊的算法优化，不然数据偏差大了挺误导人的。