普通人跑2公里一般需要多长时间?

想要将2公里的成绩控制在6分钟以内,这已经超出了普通人的范畴。通常需要专业运动员或者经过长期专业跑步训练的人才能达到这样的水平。

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这就有点凡尔赛了,大神把6分当及格线。对于我这种平时走两步都喘的普通人,能跑完2公里不走路、耗时12-15分钟,我都觉得自己挺牛的了。6分钟?那得是专业选手吧,咱们就别给自己太大压力了。

这就有点凡尔赛了吧?对于不常运动的大众来说,2公里能跑进10-12分钟已经很不容易了。6分钟配速那可是3分配速,普通人根本跑不动,别把门槛定这么高误导人。