跑步机有哪些使用注意事项

现代跑步机普遍配备了多样化的训练模式选项，包括专门针对脂肪燃烧的减脂模式、提升心肺功能的有氧模式、模拟登山环境的登山模式，以及充满趣味性的随机模式，满足不同锻炼需求。