跑步机选机械式还是电动式更好？

专业运动员更青睐机械跑步机，这种纯力学的驱动方式能有效提升爆发力和肌肉耐力。但普通健身者需要谨慎选择，因为缺乏动力辅助的设计会让跑步过程异常疲惫，可能坚持不了十分钟就会体力透支。