跑步机显示的卡路里数据准确吗

尽管数据存在偏差，但对于普通健身者来说，如果不是追求极其严格的医疗或科研级精度，这个数据还是可以参考的。跑完后看看大概消耗了多少，给自己一点正向反馈，也是不错的体验。