跑步机显示的卡路里数据准确吗

此外，跑步技术的熟练程度也会影响实际消耗。新手跑步效率低，身体不协调，消耗反而大；而老手跑步平稳省力，效率高。所以同样的机器数据，对不同人的实际意义是不同的。