跑步机显示的250卡路里单位是卡还是千卡

跑步机屏幕上显示的250，单位确实是卡路里，也就是我们常说的大卡（千卡）或者小卡？这里需要特别注意，虽然显示的是250，但按照健身行业的惯例和人体代谢常识，这通常指的是250大卡（千卡）。如果只是250小卡，那几乎等于没消耗，连维持基础代谢都不够。