跑步机显示的公里数准确吗

其实没那么简单。很多家用跑步机用的是霍尔传感器或者编码器来计算履带转动的圈数，然后乘以履带周长得出距离。如果履带松动导致打滑，或者机器本身标定不准，数据都会有偏差。我之前那台跑步机，配速10的时候显示走了5公里，用手表测了一下其实才4.6左右。所以跑步机数据只能当个参考，真要测心率或者精确配速，还是得靠运动手表。别太较真那个公里数，开心出汗最重要。