跑步机速度显示3、6、9、12、15的单位是什么？是米每秒吗？

确实很多新手会误以为是米每秒，要是真按米每秒算，3米每秒都快赶上短跑运动员配速了，那跑步机得跑飞出去😂 感谢科普，以后设置速度就有数了。

确实是km/h，很多新手容易搞混。要是按米每秒算，15m/s都快赶上博尔特起跑的速度了，那简直是在空中飞人，哈哈。正常慢跑3-6km/h其实比走路快不了多少，12-15km/h对心肺要求就比较高了，楼主设定速度前最好先确认一下单位，别练太猛拉伤了。

终于有人把这件事说清楚了，之前老以为是米每秒，跑起来简直是在冲刺，差点把命搭上😂。

确实，很多人刚接触跑步机时都会把km/h和m/s搞混。如果是米每秒的话，3m/s那就等于10.8km/h，对于普通慢跑来说太快了，完全不符合常理。所以还是得确认单位是km/h，这样设置12的速度大概在配速5分钟每公里左右，挺适合有氧跑的。

原来如此，之前一直以为是米每秒，要是按那个算，3的速度都够跑百米了，那也太离谱了。幸好有科普，不然以后跑步机得调到两位数才能运动，哈哈。