跑步机跑步伤膝盖吗？拼多多的跑步机靠谱吗？

确实，鞋选对了能省不少事。不过很多人跑完不拉伸，或者姿势不对，光靠鞋也救不了膝盖，还是得多注意。

确实，鞋子选不对，跑步机再贵也是白搭。不过我觉得除了鞋，跑步机的减震性能也很关键，毕竟跑步机底板硬的话，冲击力全在膝盖上。拼多多上的牌子参差不齐，建议别光图便宜，看看评价里的追评更真实。

确实，选对鞋能省不少事，但别指望光靠鞋子就能完全保护膝盖，跑姿和体重控制才是关键。至于拼多多，水挺深，几十块的跑步机电机和减震基本是摆设，建议哪怕预算有限也去闲鱼淘成色好的二手大牌，比买全新杂牌强得多。

鞋子确实关键，但别忽略了跑步姿势和跑量控制。如果本身体重过大或者跑姿有问题，穿再贵的鞋也救不了膝盖。另外拼多多上的品牌鱼龙混杂，建议买有售后保障的大牌入门款，别贪便宜买杂牌，噪音大还容易坏。

确实，鞋选对了能省不少心。不过我觉得光靠鞋还不够，跑步机的减震系统和跑姿也很关键，别光顾着看手机，姿势不对再好的鞋也白搭。

这回答太简略了，光有鞋不够，还得控制配速和坡度啊。至于拼多多，品牌机可以买，杂牌就别折腾自己了，毕竟膝盖不可逆。

确实，鞋子选不对，膝盖真的遭不住。不过我觉得跑步机伤不伤膝盖，关键还得看姿势和跑量，光靠鞋子可不够。

鞋子确实关键，但跑姿和体重才是伤膝根本，光靠鞋救不了硬冲的大体重选手。