跑步机上的路程怎么看
糖醋小排不吃醋 跑步机的路程显示通常有两种单位，分别是公里km和英里mile。如果你看到的是4.392这个数值，首先需要确认它是以什么为单位显示的，因为不同的单位代表完全不一样的运动距离。
糖醋小排不吃醋 评论 (3)
确实，很多人买回来只当晾衣架，就是因为没注意单位换算。英里看着数字小，实际跑起来累得多，别被那4英里骗了觉得轻松。
其实很多新手容易忽略单位切换，买回来直接跑，结果里程对不上心里直犯嘀咕。除了看km和mile，建议你也留意下速度单位（配速还是时速），不然容易误判运动强度。
确实得看清单位，公里和英里差别挺大的，不然跑出来的距离对不上心里会打鼓。