跑步机跑道最佳宽度是多少?

如果你打算在家选购跑步机,具体宽度其实可以很灵活,主要取决于你家里的摆放空间限制,以及你自己的身高体型对运动舒适度的要求。

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确实,很多商家都只宣传跑带长度,忽略了宽度。对于大体重或者步幅大的人来说,跑带太窄不仅压抑,而且容易因踩到边缘而崴脚,安全第一。

确实,家用跑步机受限于户型,往往没法选特别宽的。不过为了安全和体验,建议至少留足60cm以上,太窄了跑起来心里发慌,容易失衡。

确实,很多新手第一反应都是买越宽越稳,但现实是家里那点空间根本不允许。只要不是体重特别大或者步幅极大,一般45-50cm的跑带完全够用,毕竟跑起来重心是稳的,太宽反而浪费客厅面积。