跑步机跑步和户外跑步有什么区别

在相同气温下，跑步机跑步因为室内没有自然风，身体散热效率较低，会比户外跑步感觉更闷热。特别是在夏天，户外跑步虽然有阳光照射，但移动时产生的风能帮助降温，而跑步机环境相对封闭，热量容易积聚。