跑步机跑800米用3分半需要多少时速？
北梦几多 800米用三分半跑完属于非常惊人的速度，这意味着你的身体素质、协调性和灵活性都达到了极高的水平，甚至接近职业运动员的标准。在跑步机上想要达到这种强度，速度设置必须非常高，才能匹配如此快的配速。
北梦几多 评论 (3)
800米3分半？这配速大概是每公里2分30秒左右吧，说实话我觉得有点夸张了。普通人跑个慢跑都挺费劲，这速度估计得是专业选手在测试极限了吧？不过话说回来，跑步机要是真设到这个速度， safety belt 可能都得备着，太危险了。
三分半跑800米，这配速得是4分多一公里了，确实非人类。不过说真的，普通人别盲目追求这个速度，跑步机跑步安全最重要，循序渐进才能长久。
三分半跑800米，配速4分23秒，这确实是大神级别的水平。不过跑步机跑这个速度风险很大，除非有扶手或者旁边有人保护，否则极易摔倒，新手千万别盲目模仿。