跑步机哪个品牌质量好？

选购跑步机首先要看安全和减震效果。运动是为了健康，如果减震系统不好，反而容易伤到关节，对身体起反作用。同时心率监测也很重要，跑步讲究循序渐进、量力而行，每天坚持才是最大的进步，不能急于求成。