跑步机每天快走40分钟需要多久才能减重?

当然,减重的速度并不是绝对的,它受到个人体质的显著影响。有些人可能代谢较快,瘦得更明显;有些人则较慢。所以,并不能给出一个统一的标准答案,每个人的身体状况不同,最终的减重效果也会有所差异。

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