跑步机速度6-7跑一公里需要多少时间？
静默如烟 将0.57分钟换算成秒，大约是34秒。所以，跑步机开6到7的速度，意味着你每跑完一公里，大约需要8分半到10分钟的时间，具体取决于你是在6还是7的档位。
静默如烟 评论 (1)
这速度换算有点误导人，跑步机显示的速度通常是公里/小时。按6-7km/h算，配速确实是8分34秒到10分钟。但说实话，这个速度对于有运动基础的人来说只能算快走或慢跑起步，想靠这个高效燃脂还是有点悬，建议慢慢提升到8-9以上。
静默如烟 将0.57分钟换算成秒，大约是34秒。所以，跑步机开6到7的速度，意味着你每跑完一公里，大约需要8分半到10分钟的时间，具体取决于你是在6还是7的档位。
这速度换算有点误导人，跑步机显示的速度通常是公里/小时。按6-7km/h算，配速确实是8分34秒到10分钟。但说实话，这个速度对于有运动基础的人来说只能算快走或慢跑起步，想靠这个高效燃脂还是有点悬，建议慢慢提升到8-9以上。