跑步机几种程式之间有什么区别？
猫系慵懒少女 很多程式的设计逻辑是基于用户的年龄和体重数据，将整体运动过程划分为18个不同的时间段。在每一个时间段内，跑步机会自动调整跑步机的速度以及坡度，确保用户在运动过程中始终处于合适的强度区间，从而实现更好的锻炼效果。
猫系慵懒少女 评论 (2)
这逻辑听着挺科学，毕竟自动变速确实比手动按按钮省心。不过对于想突破瓶颈期的老手来说，这种固定程式可能有点限制自由，还是自定义计划更带感。
这逻辑听着挺高大上，其实就是根据体重和年龄预设了一套自动变速方案。不过说实话，这种固定程式对于有经验的跑者来说太机械了，完全没法根据自己当天的体感灵活调整。更适合小白或者懒得思考配速的新手，算是个“傻瓜式”健身辅助吧。