跑步机多久需要加一次硅油 心动信号º 11月18日 点赞 0 关于跑步机加硅油的频率,通常建议每运行80到100小时,或者每隔两个半月到三个月进行一次添加。当然,这个时间并非绝对,还需要结合实际情况来判断。