跑步机多久需要加一次硅油

除了看时间，更要凭视觉和听觉来感受。如果你听到跑步带和跑板之间有异常声音，或者感觉电机发热过快、运转不够顺畅，这些都是需要立即加油的前兆，不能死板地等待时间到期。