结合日常使用习惯来看，每次跑步前通常有几分钟热身慢跑，结束后也有整理放松的时间，这些时段速度较慢功耗较低。因此，除去这些低功率运行阶段，即使按中间速度计算，一台2马力的跑步机在正常跑步过程中，每小时的耗电量也远远低于1度电，性价比其实挺高的。
跑步机待机耗电量是多少？
跑步机的待机耗电量其实非常有限，从整体能耗角度来看，它和其他常见的家用电器差别不大。虽然机器在待机状态下会有微小电流通过，但考虑到其整体功耗水平，这种持续待机的电量消耗通常可以忽略不计，不需要过分担心电费问题。
关于跑步机的实际运行功率，现在市面上大多以马力作为衡量标准，1马力大约相当于750瓦。如果我们以常见的2马力机型为例，其最大功率可达1500瓦。但这指的是极限状态，日常使用中我们很少跑到最高时速12公里，通常保持在6到8公里的配速，此时实际功耗大约只有1000瓦左右。
不过有一个关键点需要注意，就是长时间不用时一定要彻底关机。如果仅仅是按下停止键而让机器处于后台运行状态，控制系统会持续工作，这样不仅浪费电力，长期来看也可能影响设备的电子元件寿命。所以，养成用完即关电源的好习惯，既环保又安全。